2024-02-16 [04:19 AM]

بەھێزکەری گشتی لاشەی مرۆڤە وە بەھێزکەری مێشک و بیرە.
بە خواردنی ماددەی ژەھراوی ناو لەش لەگەڵ ئارق فڕێ دەدەیت.
بۆ ئەوانەی بە سەفەر نارەحەت دەبن کەمێ زەنجەبیل بجون تێک ناچن.
بۆھەرسکردنی خۆراک زۆر بەسودە ، چونکە ئەنزیمی جۆراو جۆری تێدایە.
تایبەتمەندی دژە بەکتریای ھەیە.

✔دژی خوێن مەیینە.
✔دژی شێرپەنجەی ھێلکەدانە.
✔دژی شێرپێنجەی کۆڵۆنە.
✔دژی دڵە کزێ یە.

✴بەسودە بۆ شەقیقە.
✴بەسودە بۆ سەرمابوون و ھەڵامەت.
✴ئارام بەخشە لە سوڕی مانگانایا.
✴کەمکەرەوەی ئازار و التھابە.

✅چارەسەری نەخۆشی شەکره دەکات.
✅چارەسەری پەتاو هەلامەت دەکات.
✅باشترین چارەسەره بۆ سەر ئێشه.

زیــــــــانەکانی:
ھەندێک کەس بەھۆی نەخۆشی یان حاڵەتێکی تەندرووستییەوە نابێت ھیچ کات زەنجەبیل بخۆن و ئەوانیش بریتین لەمانەی خوارەوە:
✔ زەنجەفیل کاریگەری لەسەر ئەو کەسانە ھەیە کە زوو توڕە دەبن و نەخۆشی دڵیان ھەیە چونکە دەبێتە ھۆی زیادکردنی لێدانی دڵ.
✔ ئەو کەسانەی قورحەی گەدە یان دوانزەگرێیان ھەیە نابێت زەنجەبیل بخۆن، چونکە دەشێت ئەو توونییەی(تیژ) لە زەنجەبیلدایە زیانیان پێبگەیەنێت و ئازاریان بدات.

✔ ئەو کەسانەی بەردی زراویان ھەیە نابێت زەنجەبیل بخۆن، چونکە زەنجەبیل دەردانی دەدراوی زراو زیاددەکات و ئەوەش بەردەکان زیاتر دەکات.

✔ ئەو کەسانەی نەخۆشی خوێنبەربوونیان ھەیە و درەنگ خوێنیان دەمەیێت نابێت زەنجەبیل بخۆن، چونکە ئەو خواردنە سووڕی خوێن خێرا دەکات و زیاتر خوێن لەدەست دەدەن.

✔ زەنجەبیل ھەڵمژینی ئاسن و ڤیتامین کەم دەکاتەوە و ھەربۆیە نابێت خانمانی سکپڕ بیخۆن بۆئەوەی منداڵەکەیان ئاسن و ڤیتامینی باشی پێبگات.

لەپێش نەشتەرگەریدا ھیچ کات زەنجەبیل مەخۆ، چونکە ئەگەری خوێنبەربوون زیاتر دەکات.

✔ ھەندێک دەرمان ھەن کە زەنجەبیل ھەڵمژینیان لەگەدەدا کەمدەکاتەوە و پێویستە بە پزیشکەکەت بڵێیت بۆ زانیاری لەبارەی ئەوەوە. 

وە نابێت بەھیچ جۆرێک لەگەڵ ئەمانەدا بەکاربێت:
▪کاھوو.
▪پیاز.
▪مەعدەنووس.
▪  بیبەری توون(تیژ).