2024-02-03 [08:36 AM]

توو یەكێكە لەباشترین و دەرمانی گیایی پزیشكی ، توو میوەیەكی وەرزیە وەك هەر میوەی تر دەتوانین ووشكی بكرێنەوە ، تووی ووشك زۆر سوود بەتەندروستی مرۆڤ دەگەیەنێت ، بۆیە هەوڵ بدە ڕۆژانە تووی ووشك بخۆیت ئەگەر كەمێكیش بێت .
۱-- بۆ چارەسەری كەم خوێنی دەكات ، چونكە دەوڵەمەندە بە ئاسن .
۲--پلەی گەرمی لەش دادەبەزێنێت.
۳--هەوكردنی پووك ناهێڵێت.
٤-- كرداری هەرس ئاسان دەكات و ڕیخۆڵە پاك دەكاتەوە.
٥--تواناو ئارەزووی سێكسی لەپیاواندا زیاد دەكات.
٦-- ئاستی شەكرە لە خوێن دادەبەزێنێت.
۷-- لەش لەڕێگەی جگەرەوە پاك دەكاتەوە .
۸-- تینوێتی كەم دەكاتەوە.
۹-- چارەسەری كۆكە دەكات.
۱۰--دەروون ئارام دەكاتەوە.
۱۱- ڕێگری دەكات لە ترشاندنی گەدە.
۱۲--پێست لە زیبكەو چرچ بوون دەپارێزێت .
۱۳-- كالیسیۆمی زۆر تێدایە ، ددان لە كلۆر بوون دەپارێزێت .
۱٤-- كێشی لەش دادەبەزێنێت ، چونكە چەووری دەتوێنێتەوە .
۱٥-- ئاستی كۆلیسترۆڵ رێك دەخات .
۱٦--بۆ خانمانی دووگیان زۆرگرنگە، چونكە پەستانی خوێندا ڕێك دەخات .
۱۷--یارمەتیت دەدات لەلەناو بردنی بەردی گورچیلە.
۱۸-- چارەسەری هەوكردنی بۆری میز دەكات.
۱۹--دۆشاوی توی وشك باشترین چارەسەرە بۆ(كیسی سەرڕەحمی ئافرەت)
۲۰ --- دروستكردنی شەربەتەكەی وخواردنەوەی بەسكی ناشتا چارەسەرێكی باشە بۆكێشەی (كۆڵۆن)و ڕیخۆڵەكان
۲۱—بۆ توشبوانی نەخۆشی (شەكرە.) ئەتوانن لەبری شەكر توی وشك بەكاربهێنن هیچ زیانێكی نیە