1. یارمەتی زیادكردنی كێش و چارەسەركردنی لاوازی و كەمی كێش دەدات بە تایبەت لەو كەسانەی كێشەی كەمی ئیشتهای خواردنیان هەیە.
2. یارمەتی بەهێزكردنی تەندروستی كۆئەندامی هەرس و كەمكردنەوەی قەبزی دەدات.
3. بەهێزكردنی توانای بینین و بەهێزكردنی تەندروستی چاو.
4. پێدانی بڕێكی زۆر لە وزە بە لەش بە تایبەت لە كاتی سەرما بە خێرایی.
5. یارمەتی بەهێزكردنی كۆئەندامی بەرگری جەستە دەدات بە هۆی بوونی بڕێكی باش لە ماددە دژە ئۆكسانەكان.
ئەم هەواڵە 466جار خوێندراوەتەوە |