 |
|
|||
ZNA: هەولێر -گوێز ڕۆژانە خواردنی ڕێژەیەکی گونجاو چەرەسات سوودێکی زۆری بۆ جەستە هەیە، بەتایبەتی گوێز یەکێکە لە باشترین چەرەساتەکان کە دەوڵەمەندە بە ئۆمێگا سێ، ئەگەری توشبوون بە شەکرە کەم دەکاتەوە و یارمەتی تەندروستی مێشک دەدات.
-سنۆبەر سنۆبەر ناوبانگێکی زۆری هەیە، دەوڵەمەندە بە مەگنسیۆم، ئاسن و ئۆمێگا سێ، ئەگەری توشبوون بە شێرپەنجەی قۆڵۆن کەم دەکاتەوە.
-زەیتی گەنمەشامی توێژینەوەکان دەریانخستووە زەیتی گەنمەشامی ڕۆڵێکی گرنگی کە دابەزینی ڕێژەی کۆلیستڕۆڵدا هەیە و دەوڵەمەندە بە ئۆمێگا سێ سوودێکی تەندروستی زۆری بۆ جەستە هەیە. ئەم هەواڵە 523جار خوێندراوەتەوە |
پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی
پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی
هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس
Developed By: Omed Sherzad