 |
|
|||
ZNA: هەولێر توێکڵی لیمۆ سوودێکی تەندروستی زۆری بۆ جەستە هەیە، رێگری توشبوون بە نەخۆشیەکان و چارەسەری نەخۆشیەکانی ئەنفلۆنزا و هەوکردنەکان دەکات.
توێکڵی لیمۆ ڕیشاڵەکانی تێدایە یارمەتی باشترکردنی کردارەکان و جوڵەی ڕیخۆڵەکان دەدات، ڕێژەیەکی زۆر پۆتاسیۆم و ڤیتامین سی تێدایە کە لەش پێویستی پێیەتی، لەگەڵ ئەوەشدا چەندین سوودی سەرسوڕهێنەری دیکەی هەیە وەک:
-سەرچاوەیەکی سەرەکی ڤیتامین و کانزاکانە - بەرگری لەش بەهێز دەکات -ڕێگری توشبوون بە شێرپەنجە دەکات -یارمەتی تەندروستی دڵ دەدات و ڕێژەی کۆلیستڕۆڵی خراپ کەم دەکاتەوە -یارمەتی دابەزاندنی کێش دەدات -سوودێکی زۆری بۆ تەندروستی دەم و ددان هەیە -ئێسک و جومگەکان بەهێز دەکات -ڕۆڵێکی گرنگی لە تەندروستی دەموچاو و پێستدا هەیە -یارمەتی باشترکردنی کرداری هەرس دەدات -چارەسەری زیپکە دەکات ئەم هەواڵە 484جار خوێندراوەتەوە |
پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی
پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی
هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس
Developed By: Omed Sherzad