|
ZNA:هەولێر پزیشكێكی پسپۆر لە بواری خۆراك دەڵێت، ترخێنە سوودێكی یەكجار زۆری هەیە و دەتپارێزێت لە چەندان نەخۆشیی ترسناك.
دكتۆر كامەران رەسووڵ ژاژڵەیی پزیشكی پسپۆڕی زانستی خۆراك رای دەگەیەنێت، ترخێنەی كوردەواری چەندان سوودی گرنگی هەیە بۆ هاووڵاتییان، لە چەندان جۆر نەخۆشی دەیپارێزێت.
ئەو پزیشكە لەبارەی سوودەكانی دەڵێت سوودەكانی ئەمانەن:
1-هۆكارێكە بۆ بەهێزكردنی كۆئەندامی بەرگریی لەش و خۆپاراستن لە هەڵامەت و پەتا وەرزییەكان.
2- یارمەتیی گەرمكردنەوەی جەستە و تەحەمولكردنی سەرما دەدات، جگە لە پێدانی وزە بە لەش.
3-بە كەڵكە بۆ دابەزاندنی كێش لە كاتی ڕێجیم و ڕێگریكردن لە قەڵەوبوون و زۆریی كێش، چونكە بڕێكی كەم كالۆری تێدایە و دەوڵەمەندە بە مادە ڕیشاڵییەكان و ئاو و مرۆڤ هەست بە تێری دەكات.
4-بەهێزكردنی یادەوەری و كاراكردنی خانەكانی مێشك و كۆئەندامی دەمار.
5-كاراكردنی كۆئەندامی هەرس و ڕێگرتن لە قەبزی.
6-خۆپاراستن لە كەمیی مادەی ئاسن و كەمخوێنی و چارەسەركردنی.
7-یارمەتیی خۆپاراستن لە نەخۆشییەكانی دڵ و تەسكبوونەوەی خوێنبەرەكان دەدات.
8-خۆپاراستن لە هەندێك جۆریشێرپەنجە.
9- ڕێگریكردن لە نەخۆشیی نەرمبوونەوەی ئێسك و كەمكردنەوەی
ئەم هەواڵە 433جار خوێندراوەتەوە |
