هەولێر : ZNA -شۆربای مریشک شلەمەنیەکانی وەک شۆربا لەکاتی توشبوون بە هەوکردنی گەروو سوودێکی زۆری بۆ جەستە هەیە و پارێزگاری لە شێدارمانەوەی دەکات.
-ماست سەرچاوەیەکی سەرەکی پڕۆتین، کاربۆهیدرات، چەوری تەندروست و بەکتریای برۆبایۆتیکە، بەرگری جەستە بەهێزدەکات و ڕێگری لە میکرۆبەکان دەکات، هەروەها هەوکردنی گەروو، ئازاری کۆئەندامی هەناسە و گوێ کەمدەکاتەوە.
-ماست سەرچاوەیەکی سەرەکی پڕۆتین، کاربۆهیدرات، چەوری تەندروست و بەکتریای برۆبایۆتیکە، بەرگری جەستە بەهێزدەکات و ڕێگری لە میکرۆبەکان دەکات، هەروەها هەوکردنی گەروو، ئازاری کۆئەندامی هەناسە و گوێ کەمدەکاتەوە.
-هێلکە دەوڵەمەندە بە زینک، ئاسن، سیلینیۆم و ڤیتامینەکان، سوودێکی زۆری بۆ جەستە هەیە.
-زەنجەبیل تایبەتمەندی دژەهەوکردن و ئۆکسانی هەیە، یارمەتی کەمکردنەوەی هەوکردنەکان دەدات.
ئەم هەواڵە 487جار خوێندراوەتەوە |