English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
سودە تەندروستییەكانی زەیتونی ڕەش
2023-12-11 [10:37 AM]

ZNA: هەولێر


تەندروستی چاو: زەیتونی ڕەش توانای بینین بەهێز دەكات بە تایبەت لە شوێنە تاریكەكاندا. تەندروستی قژ و پێست: بە هۆی ئەوەی چەوریەكی تەندروستی تێدایە یارمەتی قژ

 

و پێست دەدات لە وشك بوونەوە دایپاریزێت

 

. تەندروستی كۆئەندامی هەرس: یارمەتی كەمكردنەوەی غازاتی ناوسك دەدات،هەروەها كرداری هەرس خێراتر دەكات

 

. كەمكردنەوەی ئازار یاخود ئازارشكێن: یارمەتیدەرێكی باشی نەهێشتنی ئازارە،وەك دەرمان بەكار دەهێنرێت بۆ نەهێشتنی هەوكردنەكان

 

. زەیتونی ڕەش بۆ پاراستنی دڵ: ڕۆڵێكی گرنگی هەیە لە تەندروستی دڵ و دەمارەكان،یارمەتی دابەزینی ڕێژەی كۆلیسترۆل دەدات

 

. تێبینی:بە خواردنی ٥ دەنك زەیتونی ڕەش لە ڕۆژێكدا دەتوانی ئەم سودانەی لێ وەرگریت، هەروەها لە كێشی زیادە ڕزگارت دەكات.





ئەم هەواڵە 379جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
گۆلچی هامبۆرگ گۆلێكی ده‌گمه‌ن له‌ خۆی ده‌كات
گۆڵێكی سه‌یر له‌لایه‌ن گۆڵچیه‌وه‌
گڕكانی مایۆن له‌ فلپین
ئه‌سپێك ره‌دووی ئه‌مبولانسێك ده‌كه‌وێت كه‌ برایه‌كه‌ی له‌ناودایه‌
لە شەقامێکی قەرەباڵغ منداڵێک لە سندوقی ئۆتۆمبێل دەکەوێتە خوارەوە
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad