2022-10-16 [05:16 AM]

لەگەڵ ئەوەی رۆژانە خەڵک رێژەیەکی زۆر خواردنەوە گازییەکان دەخۆنەوە، بەڵام ئەم خواردنەوانە ھیچ سوودێکی نییە و تەنھا زیان بە لەشی مرۆڤ دەگەینێت و گرنگترین زیانەکانی خواردنەوە گازیەکان بریتین لە : 

١.قەڵەوبوون و زیاد بوونی کێش . 

٢. مەترسی تووشبوون بە نەخۆشی شەکرە . 

٣. مەترسی لاواز بوونی ئێسکەکان . 

٤. کێشەی زیاتر لە گورچیلەکان دروست دەبێت 

٥. پاڵەپەستۆی خوێن بەرز دەکاتەوە . 

٦. گەدە تووشی سوتانەوە دەکات . 

٧. جگەر توشی لە ناوچوون دەکات . 

٨. کاری ھەرس کردن قورستر دەکات . 

٩. لەشی مرۆڤ تووشی ووشکبونەوەی لەش دەکات . 

١٠. رێژەیەکی زۆر کافایین لە خۆ دەگرێت و ئەمەش کێشەی زیاتر بۆ مرۆڤ دروست دەکات. 

١١. خانەکانی لەش خێراتر لە ناو دەبات . 

١٢. کاریگەری خراپی لەسەری ددانەکان ھەیە و تووشی کلۆربوونی دەکات.